基本情報
内容詳細
週一回の断食で、みるみる痩せて美肌になり驚くほど体調がよくなる。のべ約七万人に断食指導をしてきたカリスマが贈る究極の健康法。
目次 : 第1章 「月曜断食」は究極のダイエット&体質改善法/ 第2章 誰でも簡単に実践!月曜断食/ 第3章 断食を楽にする知恵/ 第4章 これで迷わない!月曜断食Q&A/ 第5章 リバウンド知らずの食べ方講座/ 第6章 断食で生まれ変わった!体験談
【著者紹介】
関口賢 : 1985年、千葉県千葉市生まれ。関口鍼灸治療院HEAL the WORLD総院長。サッカーの名門・市立船橋高校でサッカー漬けの日々を送り、2007年、東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。中国式鍼治療専門店ハリー(HURRI)の王尉青先生に憧れ、弟子入り。2010年、関口鍼灸治療院HEAL the WORLDを銀座に開業し、2017年には六本木にもオープン。歌手・モデル・タレントなどのボディマネジメント・ダイエットアドバイザーとしてサポートし、プロサッカー選手、プロゴルファーのトレーナー活動などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
投稿日:2020/07/03 (金)
読書メーターレビュー
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しいたけ さん
読了日:2018/05/12
馨 さん
読了日:2018/12/04
chantal(シャンタール) さん
読了日:2018/07/19
めぐ さん
読了日:2019/03/21
神太郎 さん
読了日:2020/02/14
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人物・団体紹介
関口賢
1985年、千葉県千葉市生まれ。ダイエット専門鍼灸院ハリエット代表。サッカーの名門・市立船橋高校でサッカー漬けの日々を送り、2007年、東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。中国式鍼治療専門店ハリー(HURRI)の王尉青先生に弟子入り。2010年、関口鍼灸治療院HEAL the WORLDを
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