基本情報
内容詳細
使うのは卵焼き器ひとつ!おかずは3品、おもな食材も3つだけ!
目次 : 1 まずはお試し5日間!卵焼き器で“藤井弁当”を体験(鶏肉の塩こしょう焼き・塩ゆでブロッコリー・甘辛卵焼き/ ポークチャップ・塩ゆでアスパラ・バター風味の卵焼き ほか)/ 2 卵焼き器で作る3品目。肉と魚介のおかず集(鶏肉のおかず/ 豚肉のおかず ほか)/ 3 卵焼き器で作る2品目。野菜のおかず/ 4 卵焼き器で作る2品目。卵焼きとアレンジレシピ(キッチンにありそうなものでアレンジ/ おつまみ食材でアレンジ ほか)/ 番外編 時間がない日。元気がない日。卵焼き器でどんぶり弁当(ハムと卵の塩こしょう炒め丼/ ソーセージとブロッコリーのケチャップ煮丼 ほか)
【著者紹介】
藤井恵 : 雑誌、書籍、テレビなどで活躍する料理研究家、管理栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ゆのん さん
読了日:2020/04/07
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読了日:2022/05/20
よこたん さん
読了日:2021/07/23
(*'ω' *)@k_s さん
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瀬谷 さん
読了日:2020/04/08
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人物・団体紹介
藤井恵
1966年、神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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