菱田哲也

人物・団体ページへ

本

働く人のためのマインドフルネス PHPビジネス新書

菱田哲也

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
ビジネス・経済
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784569836140
ISBN 10 : 4569836143
フォーマット
：
本
出版社
：
PHP研究所
発行年月
：
2017年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
牧野宗永 ,  
追加情報
:
２２２ｐ；18

内容詳細

グーグル、アップルが注目し、日本でも話題のマインドフルネスには、集中力アップ、ストレスや疲労の軽減など、多くの効用があることが指摘されている。ただ、「マインドフルネスとは何か」「なぜ、悩みの解決に役立つのか」について詳解される機会は多くない。本書は、ビジネスの最前線で活躍する菱田氏とチベット仏教僧院で修行した牧野氏が、より効果的にビジネスや日常に活かすことを目的に、マインドフルネスの本質に迫った異色の一冊。

目次 : 第１章　マインドフルネスの目的は「認識」することである―認識力のなさが招くさまざまな不都合/ 第２章　理想ではなく、まず現実を見よ―悩みと認識力/ 第３章　物事の「因果関係」を探れ/ 第４章　「思考の癖」を認識し、コントロールする方法/ 第５章　暴走する思考、妄想する頭脳―あなたの身近にもいる困った人をどうするか/ 第６章　怒りとアンガーマネジメント

【著者紹介】
菱田哲也 : 株式会社経営共創基盤（ＩＧＰＩ）パートナー、取締役。１９５５年、京都市生まれ。東京大学法学部卒業。アーサーアンダーセン・アンド・カンパニー（現ＫＰＭＧ）を経て、ジェムアソシエイツ株式会社を設立し、代表に就任。コンサルティング業務を行なうかたわら、エネルギー・環境関連、地方自治関連等の委員会、産業再生機構の設立準備に参画するなど、公共セクターにも関与。産業再生機構解散後にＩＧＰＩを設立、取締役に就任。株式会社オンリー社外取締役、宗教法人歡音寺代表役員

牧野宗永 : １９７５年、愛知県生まれ。佛教大学仏教学科に入学後、故梶山雄一氏から中観思想、小野田俊蔵氏からチベット語、森山清徹氏から偸伽行中観派の思想を学ぶ。チベット密教の教義と実践を学ぶためにネパールのカトマンドゥへ留学、故ケツン・サンポ・リンポチェに師事。五体投地１０万回、金剛サッタの浄化の瞑想１０万回、曼茶羅供養１０万回、師の瞑想１０００万回の過酷な前行を２回成就させ、チベット仏教ニンマ派の伝える密教の教えであるゾクチェンの伝授を受ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • 桂　渓位 さん

    読了日：2022/05/15

    マインドフルネスは、全集中の境地に近いと思っちゃいました📙

  • 江戸川区役所 さん

    読了日：2017/09/27

    80

  • マダイ さん

    読了日：2021/04/06

    手段としてのマインドフルネスではなく、目的としてのマインドフルネスを解説してくれている本だった。大切なのは今この瞬間に意識を向け、物事をありのままに気づくこと。その手段として呼吸や身体感覚に意識を向けるといった瞑想がある。なぜの部分に答えてくれるため、大変参考になった。

  • mei さん

    読了日：2020/07/04

    かなりビジネス寄りのマインドフルネスの取り入れ方について書かれてる。 全体を通してマインドフルネスは何においても"気づく"ことが大切なのだなと。 怒っていると気づくこと、イライラしていると気づくこと。 自分が自分をちゃんと理解できてないと気づくことがマインドフルネスの第一歩なのかも。 欲を言えばもう少し仏教と絡めた話も聞きたかったなぁ。

  • あかさ さん

    読了日：2020/05/24

    ★★★★

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

菱田哲也

株式会社経営共創基盤（ＩＧＰＩ）パートナー、取締役。１９５５年、京都市生まれ。東京大学法学部卒業。アーサーアンダーセン・アンド・カンパニー（現ＫＰＭＧ）を経て、ジェムアソシエイツ株式会社を設立し、代表に就任。コンサルティング業務を行なうかたわら、エネルギー・環境関連、地方自治関連等の委員会、産業再生

プロフィール詳細へ

ビジネス・経済 に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取