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　2021/04/11

DVDをみながらできるのでよいです。簡単なポーズも多いので、初心者でも取り組みやすいと思います。何に効くかが書いてあるので、それを参考にポーズを選んでいます。

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　2021/04/11

新しい情報が書いてあるとはいえないかもしれませんが、初心者にも分かりやすくまとめられています。保険には入るべきか、投資信託等はどう選べばいいのか参考になりました。