Tomy (精神科医)

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精神科医tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉

Tomy (精神科医)

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784478118801
ISBN 10 : 4478118809
Format
：
Books
Publisher
：
ダイヤモンド社
Release Date
：
December/2023
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
精神科医Tomy ,  

Content Description

仕事、生活、恋愛、人間関係、お金―大丈夫、心配事の大半は起こらないわ。Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）３９万フォロワー突破！

目次 : １　焦らない、焦らない（悩み/ 心がけ/ 褒める　ほか）/ ２　自分をわざわざ肯定しなくていい（キャパ/ 思い出す　ほか）/ ３　大丈夫、無駄な経験なんてない（凹む/ 決意　ほか）/ ４　本当に優しい人ってまず自分に優しいのよ（不満/ 限界　ほか）

【著者紹介】
精神科医Tomy : １９７８年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。３９万フォロワー突破のＸ（旧・Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mizuiro

    読了日：2024/01/22

    ずっと大切に持っていたい本　読みやすくて心にすっと入ってくる　10代も20代も40代も50代も何歳でも手にとってみてほしい本

  • 珠李

    読了日：2024/06/18

    結構人間関係で悩むので、参考にしたくて買った また30代で悩んでいる時に読みたい。

  • くま

    読了日：2024/08/25

    本屋で何となく手に取ってみて、「今日一日をなるべく良い日にしよう、それだけ心がければ良い」と書いてあって。 「確かに！」と思って数ページ読んで購入しました。著者のことは正直知りませんでしたが。 凝り固まってた生活が少しほどけた気がします。 読んでみてよかった！

  • つの

    読了日：2023/12/16

    言葉が次から次へと溢れてくる著者に脱帽。 特に気に入った言葉が、「頑張れ」だとキツく感じるから、「頑張ってるね」と自分に言い聞かせるのも相手に伝えるのもいいでした。

  • シュウヘイ

    読了日：2024/04/15

    悩みがある時にパラパラと読んでみる

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