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冬には冬のヤセる!popteen ￥0で始める 冬のヤセぐせ 総まとめ!!

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784758413305
ISBN 10 : 4758413304
Format
：
Books
Publisher
：
角川春樹事務所
Release Date
：
December/2018
Release Country
：
Japan

Content Description

引きこもり、むくみ、冷え性、食べすぎ―この１冊で冬太りの原因ぜ〜んぶなかったことに。

目次 : モデルのダイエットヒストリー/ ダイエットの始め方/ 性格別ベストダイエット/ 冬から始める体質改善/ 引きこもりヤセネタ/ 冬の食事/ 毎日の習慣/ 部位別プログラム/ 学校でできるヤセぐせ/ みんなのダイエットランキング/ サギ見せ/ マインド

（「BOOK」データベースより）

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