Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• コージー

  読了日：2018/04/21

  ★★☆☆☆自己啓発や能力開発のイメージが強い苫米地氏。書籍を手にしたのは初。脳を使えば、世界を「自由に書き換える」ことができる。そのためのトレーニングとして『超瞑想法』を紹介。仏教の「空」の思想がベース。抽象度をあげることによりスコトーマを外すそうだが、日々実践しないと難しそうだ。【印象的な言葉】�@あなたが見ている自分や世界は、「あなた（の脳）が見たいと思っている自分や世界」に過ぎず、正確ではない。�Aひとりの人間の心に相反するすべての人間性があり、心が何を選んだかによってその人の存在や生き方が決まる。

• あふもん

  読了日：2018/04/04

  抽象度の高い所から考える、関係性で捉える、心のあり方で世界が変わる違って見える←この辺は何だか怪しいこと言ってんなぁて感じる人が多いとは思いますが、むしろボクなんかは多少歳をとってきて周りを見渡すと、良い生き方してるなぁって思える人はわりとその辺を実践してるというか自然と身に付いてる人が多い気がします。あくまでボクがカッコいいと思うという主観ですが…

• さっちも

  読了日：2017/12/08

  毎朝10分間座っているのですが、その時にやっています。一般人がマインドフルネスや座禅を習慣化させるには、結跏趺坐と数息観を40分できるようになるのを目標に始めると良い気がします。姿勢と呼吸のベースができたら、それに、このような本で得た知識をあてはめていくと楽しいです。

• さっちも

  読了日：2017/09/29

  ほんまにそうなんってのはあるけど、だいたい思ってた仏教と合致するし、毒を食らわば皿までという感じで実践します。薄いけど、急な階段を上がるように理論と実践が盛り込まれています。死者を弔わないのが本来の仏教という認識さえがない人に、空や縁起を語っても混乱する気がするけど、どうなんでしょう。

• モッタ

  読了日：2012/09/12

  ★★★★☆ 超瞑想法とは、簡単に言えば、解釈をかえること。

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