｢剣道時代｣編集部

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カリスマ講師が指導剣道特訓これで進化 下巻

｢剣道時代｣編集部

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784884582791
ISBN 10 : 4884582799
Format
：
Books
Publisher
：
体育とスポーツ出版社
Release Date
：
March/2015
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : ５　余分な力を抜くことを覚える（力みがもたらす７つの弊害あなたは一拍子の打突を体現できているか/ 肩の力を抜くことで、身体の中心に力が漲る/ 力を抜くには身の丈にあった剣道を心がける）/ ６　自在な足さばきを身に着ける（盗み足で間合を詰め、体勢を崩さずに攻め勝って打つ/ すり足に注目して腰始動の滑らかな打突を身につける/ 足で構え、足で攻め、足で打つ）/ ７　四段・五段審査を突破せよ（“一致が大切”剣道に必要な筋肉を使い、不必要な筋肉は使わない/ 半歩の攻めをくり返し、いつでも出られる体勢で攻め勝って打つ/ 文化として剣道をとらえれば、審査合格が見えてくる）/ ８　中年再開者組集中特訓（中年再開者組の剣道トラブルを解決する/ これが中年再開者組の上達する稽古法だ/ 歓喜の合格体験談。わたしはこうして昇段した）

（「BOOK」データベースより）

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