Product Details
ISBN 10 : 4334979807
Content Description
すべての食材には力がある。不調にゆらいだら食べればいい。50代―今がいちばん穏やかで健やか。人生に効くレシピをお伝えします。
目次 : 日常の薬膳/ 季節の薬膳/ 一汁一菜という薬膳/ シンプルになっていく調味料/ 「朝おかゆ」が調子いい/ 土鍋で、ことこと/ 「お茶だけ薬膳」という考え方/ 自分の状態を知る、ということ
【著者紹介】
麻木久仁子 : 1962年、東京都生まれ。テレビやラジオ番組で司会者、コメンテーターとして活躍するほか、クイズを中心にバラエティ番組にも出演。読書家としても知られ、ウェブサイトや新聞で書評を担当する。2010年に脳梗塞を発症。12年には乳がんに罹患し手術を受けたことから、講演会などで自身の経験や検診の大切さを伝えている。また、16年には国際薬膳師の資格を取得。祐成陽子クッキングアートセミナーにて、薬膳講座の講師も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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aloha0307
読了日:2018/07/16
HH2020
読了日:2023/03/05
ゆき
読了日:2020/12/07
ぐぐ12345
読了日:2024/04/09
takao
読了日:2022/10/25
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