竹田理絵

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一日5分で自分をリセットする ひとり茶道

竹田理絵

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784413234115
ISBN 10 : 4413234111
Format
：
Books
Publisher
：
青春出版社
Release Date
：
August/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

古くから日本文化に根づいている「お茶」が、現代人の心と身体を整え、穏やかな時間をもたらす。本書では、お茶の効能や精神的な効果、生活に取り入れる具体的な方法を紹介。累計7万人の生徒や体験者の具体例を盛り込みながら、心身ともに充実したライフルスタイルを実現するための、日常生活で簡単に実践できる心と体の“整え方”を提案する。

【著者紹介】
竹田理絵 : 世界で活躍したいビジネスマンに対して、茶道を中心とした日本の伝統文化の作法で支援するグローバル茶道家。裏千家教授。茶名は宗理。株式会社茶禅　代表取締役。茶道歴４０年。世界３０カ国、７万人に日本の文化を伝える。各国首相や大使館、官庁、上場企業からの信頼も厚く、茶会や講演を多数実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ぽけっとももんが

    読了日：2025/11/10

    10年くらいお茶のお稽古をしていたので、家でもたまにはお道具を出してお茶を点てたりする。最低限、お茶碗とお茶筅があればいいので。確かに落ち着くし、自分を大切にしているという実感に結びつきそうだ。ただそれはわたしが先生のお宅で楽しく緊張感もあるお稽古をして、松風というお湯の沸く音を知ってるからこそじゃないかなぁ。なんの心得もない場合、自己流ではその境地に達するのは難しいのでは。書いてあるのはほとんど同じことの繰り返しで、もっと具体的なひとり茶道の楽しみ方が知りたかった、ちょっと残念。

  • skr-shower

    読了日：2025/11/06

    自分のためだけに集中して時間を使い、贅沢に一人で一杯のお茶を楽しむ。5分でも豊かな気持ちになれると思う。仕事やプライベートが好転するのは準備を余裕をもってするからですね。一人野点をして楽しみたいな。

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