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高タンパク高栄養! 冷凍できるお弁当 ミールプレップ

牛尾理恵

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784023333178
ISBN 10 : 4023333174
Format
Books
Publisher
Release Date
March/2020
Japan

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • せっかちーぬ

    ミールプレップ、初めて聞きました。筋トレをする方のための、高タンパク冷凍弁当ということでしょうか。作り置きおかずの参考に借りたので、本書の意図とは離れていますが、高タンパクおかずのアイデアはたくさんいただきました。お弁当作り生活が、まだまだ続くので、美味しそうな主菜、副菜を早速作ってみようと思います。

  • skr-shower

    ブックカフェ。課題に前向きな人はこれくらい周到に準備するのでしょうか?高たんぱく食を毎日食べる人には有効な手立てか。

  • ジャバウォック

    作り置きの参考になります。昼ごはんの改善にいいと思う。

  • necoko19

    購★★★★

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