Product Details
ISBN 10 : 4763142321
Content Description
勉強とは「戦略」だ。何も考えずに「とりあえず」始めるのは愚の骨頂。「最短距離」であらゆる目標に到達するための「方法」を間違うな。時間がない人も、結果が出ない人も、「アウトプット」が解決する!
目次 : 第1章 勉強によって得られる5つのことと、あなたの勉強がうまくいかない4つの理由/ 第2章 「楽しい」だけで脳は活性化する〜精神科医の「脳楽勉強法」/ 第3章 人生をリセットする〜精神科医の「大人の勉強法4つの戦略」/ 第4章 まずは基本を学ぶのが第一歩〜精神科医の「真似ぶ勉強法」/ 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す〜精神科医の「入出力勉強法」/ 第6章 さらに自己成長が加速する〜精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」/ 第7章 「続かない」はこう乗り越える!〜精神科医の「10年継続勉強法」
【著者紹介】
樺沢紫苑 : 精神科医、作家。1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube(62万人)、X(26万人)、メールマガジン(12万人)など累計100万フォロワーに情報発信をしている。著書55冊、累計発行部数260万部のベストセラー作家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ひみーり
読了日:2025/08/08
ただぞぅ
読了日:2025/09/26
木枯らし太郎
読了日:2025/11/07
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読了日:2025/08/24
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読了日:2025/09/02
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