根来秀行

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ハーバード大学教授式 肩甲骨リセット

根来秀行

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784866513768
ISBN 10 : 4866513764
Format
：
Books
Publisher
：
文響社
Release Date
：
May/2021
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
根来秀行 ,  

Content Description

最新の医学的エビデンスから発見！『体の不調の８割は肩甲骨が原因！』。１回３０秒、高血圧、高血糖、肩こり、腰痛、頭痛、メタボを予防改善。

目次 : 高血圧、高血糖、肩こり、腰痛、頭痛など　体の不調の原因はガチガチ肩甲骨だった/ １日３分で体の不調を解消する　今日から始める「肩甲骨リセット」/ 「肩甲骨リセット」で　いつでも深い呼吸ができる体をつくる/ 「肩甲骨リセット」で　毛細血管をよみがえらせる/ まだある、　「肩甲骨リセット」がもたらす、うれしい健康効果

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ギルダーツ

    読了日：2023/01/21

    kindle unlimited。肩甲骨ほぐしと448呼吸法を合わせた肩甲骨リセット。これは必ず毎日の習慣にするぞ！毎朝のヨガの後に組み込みたい。5分早起きしようっと。それくらい大事なことがよく分かった。

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