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7日間で自分で決められる人になる方法

根本裕幸

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784763138569
ISBN 10 : 4763138561
Format
Books
Publisher
Release Date
October/2020
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

朝起きて、「よし、○○にしよう!」と決める。昨日まで散々迷ったけど、今日こそは、前に進むぞ…意気揚々と家を出る。そんな勢いも束の間。会社に行って上司の不機嫌そうな顔を見たら、「やっぱりやめといた方がいいかな…」と不安になってくる。同僚に聞いてみると「こっちの方がいいんじゃない?」と言われた。朝、あんなにかたく決意したのに、昼にはもう自信ない…。ああ、なんでこんなに迷ってばかりなんだろう…。そんなあなたが、周りに反対されたとしても、「それでも私はこうしたいんです!」と言えるようになる本。

目次 : 1日目 自分で決めたつもりになってない?/ 2日目 なぜ、あなたは「決められない人」なのか?/ 3日目 これまで身につけた鎧を脱き捨てる/ 4日目 怒ることができますか?/ 5日目 素の自分に自信を持つ/ 6日目 自分で決めるための心構えを知る/ 7日目 自分で決められる人になる

【著者紹介】
根本裕幸 : 心理カウンセラー。1972年生まれ。大学卒業後、SEとして働く。カウンセラーを専業とするために会社に退職届を出すも、一度撤回。2000年からプロカウンセラーとしての活動を始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • しんた

    考えてみると自分で本当に決めていたのだろうか?周りの期待や常識に合わせてきた気がする。最近特に自分の考えで行動したいと思う。自分がワクワクする事の直感に従う。

  • てぃ

    図書館本で、さっーとしか読んでませんが、内容はタイトル通りで読み易いす。 自分が優柔不断、他人軸で生きているので、この先、自分軸で生きていきたいと思い、手に取りました。 この本の通り実行出来たら、この先の人生イキイキしてハッピーになれるんだなと思います。 手元用に欲しい一冊です。 こちらの著者は心理カウンセラーで、他にも何冊が出されているので、そちらも読んでみたいです。

  • かなかな

    2022年9月6日㈫audiobook読了。 小さなことでも自分が決めたことを意識してみる。 気乗りしないことは思い切って断ってみる。 他人軸に振り回されない。自分軸を持つけれど、自分軸は一生かけて作る出来る。素の自分に自信を持つ。

  • たけだ

    自分で決めるとは、周囲の期待や空気に流されて決めるのではなく、本当に自分の望む選択をする、いわゆるアドラー心理学がベースになったものだろう。まあ自分アドラー心理学の本読んだことないから実際のところは分からないんですけど。真面目だったり空気の読める人ほど周りに合わせたり期待に応えてようとして本当の自分を殺してしまってるという、現代日本では多かれ少なかれ頷ける人がいる事だろう。頭でばかり考えるのではなく、もっと心がわくわくすることを直感に従って決める。言い尽くされたことのようで結局それが真理なんですよね

  • 言いたい放題

    臨床心理士でもないのにこれだけ本を出されてニーズがあるのは素晴らしいことだと思う。公認心理師は受けなかったのかな。連絡先消しちゃうとかは結論を急ぎすぎているので辞めた方が良いと思う。曖昧さ耐性も大事。結構考え方がはっきりされている方で、ああしましょうこうしましょうっていうコンサルテーションみたい。

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