薬いらずの特効法血圧を下げる50のコツ Tjmook

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784299021052
ISBN 10 : 4299021053

Format

：

Books

Publisher

：

宝島社

Release Date

：

September/2021

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

中村浩蔵 ,

Content Description

放置すると血管がもろくなり、脳卒中や心疾患などの大病を引き起こす高血圧。
国民の３人に１人が高血圧といわれる日本において、高血圧対策は他人ごとではありません。
本誌では、14名の医師・博士が自ら実践して血圧を下げ、臨床の現場でも「続けやすい」「効果が出た」と高評価を得た“血圧を下げるコツ”を厳選して紹介。
「食べ方」「食べ物」「飲み物」「お手軽な運動」など、“血圧が下がった”体験談を交えて解説します。

【監修】（登場順）
板倉弘重（芝浦スリーワンクリニック名誉院長）
中村浩蔵（信州大学農学部農学生命科学科生命機能科学コース准教授）
栗原毅（栗原クリニック東京・日本橋院長）
周東寛（南越谷健身会クリニック理事長）
工藤孝文（みやま市工藤内科院長）
平柳要（食品医学研究所代表兼所長）
島村善行（島村トータル・ケア・クリニック理事長）
篠浦伸禎（東京都立駒込病院脳神経外科部長）
井上宏一（南砂町おだやかクリニック院長）
石原新菜（イシハラクリニック副院長）
稲熊隆博（信州大学農学部特任教授）
三浦直樹（みうらクリニック院長）
根来秀行（ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授）
班目健夫（青山・まだらめクリニック院長自律神経免疫治療研究所所長）