服部みれい

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自分をたいせつにする本 ちくまプリマー新書

服部みれい

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784480684011
ISBN 10 : 4480684018
Format
：
Books
Publisher
：
筑摩書房
Release Date
：
July/2021
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
服部みれい ,  

Content Description

自分のしたいこと・したくないことは何？自分くらいは自分の味方でいよう。自分が変われば周囲も、見える世界も変わる。本来の自分を取り戻せるワーク付き。

目次 : 第１章　わたしって誰？―「自分風」ができあがる子ども時代/ 第２章　自然の法則/ 第３章　着ぐるみを着ていたわたしと、どうやって着ぐるみを脱いでいったか/ 第４章　さあ、自分をたいせつにしよう/ 第５章　自分をたいせつにするためのちいさな知恵袋/ 第６章　自分をたいせつにすることを習慣にするには？/ 第７章　さあ、いよいよあたらしい時代です

【著者紹介】
服部みれい : 文筆家、詩人、『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの本『まぁまあマガジン』『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ　ｆｏｒ　ｍｅｎ（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。育児雑誌の編集者を経て、ファッション誌のライティング、書籍などの編集、執筆を行う。２００８年に『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ』を創刊。あたらしい時代を生きるためのホリスティックな知恵を厳選して発信。代替医療に関する書籍の企画・編集も多数手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • パフちゃん＠かのん変更

    読了日：2023/09/22

    自分を愛する人は自分以外の存在も同じように愛する。自分の味方をしてあげる。自分を責めない。自分を受け入れる。自分に優しくする。本当に「おいしい」と感じるものを食べる。成功と失敗ではない、「成功」と「学び」があるだけだ。罪悪感と自己卑下を手放そう。やりたいと思ったことはすぐにやろう。などなど・・・

  • りえこ

    読了日：2023/06/18

    若い人に向けた本。そうそう、わかるわかると思う部分もあるし、偏って感じる部分もあるけれど、悩んでいる人にはとても助けになる本だなと思いました。

  • クロメバル

    読了日：2021/09/07

    最近やっと気づいたこと。私も、大切にしてやろう。

  • 橘

    読了日：2023/07/12

    自分をたいせつにできてないなぁと思うので読んでみました。語り口から醸し出される空気や世界観がNot for meだ…と思って、目新しい事もあまりなく、サラサラと読みましたが、よく見かける繰り返し書かれてる事ってやっぱり大事な事なんだな。今とりあえず自分のやりたい事とは、を考えてみるきっかけになりました。

  • ジュリ

    読了日：2022/09/13

    自分の感情に気づいて、その気持ちを優先することが、自分を大切にするということ。自然に触れる、おいしいと思うものを食べる、マッサージをするなどは、自分を大切にすることにつながる。自分を大切にしていると、生きるのが楽になる。

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