成瀬雅春

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ふたりではじめるらくちんヨ-ガ

成瀬雅春

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784813603078
ISBN 10 : 4813603076
Format
：
Books
Publisher
：
中央アート出版社
Release Date
：
December/2005
Release Country
：
Japan

Content Description

たった５分で身体リセット。かんたんポーズでコミュニケーション力ＵＰ。本書では、ヨーガを始める前の準備から、パートナーと一緒に楽しめて身体のバランスを整えるヨーガの様々なポーズを紹介する。

【著者紹介】
成瀬雅春 : ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１９７６年からヨーガ指導を始め、１９７７年２月の初渡印以来、インド、チベット、モンゴル、ブータンなどを数１０回訪れている。地上１メートルを超える空中浮揚やシャクティチャーラニー・ムドラー（クンダリニー覚醒技法）、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得し、２００１年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ（虚空行者）という修行名で、毎年標高４０００ｍのヒマラヤで修行を続けている。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本書経画協会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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