小林宏之

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機長の「健康術」

小林宏之

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784484102313
ISBN 10 : 4484102315
Format
：
Books
Publisher
：
Ceメディアハウス
Release Date
：
October/2010
Release Country
：
Japan

Content Description

健康も、年齢も、自分で決められる。本書では、４２年間のパイロット生活で一度も病欠せず、６３歳を超えてなお機長として世界中を飛び続けたグレートキャプテンが、健康と若さを手に入れる秘訣＆テクニックを紹介。

【著者紹介】
小林宏之 : １９４６年、愛知県新城市生まれ。６８年、東京商船大学航海科を中退し、日本航空入社。８１年、機長昇格。飛行技術室長、運航安全推進部長、運航本部副本部長などを歴任。２００６年１０月に定年退職するが、翌１１月より広報部付機長、２０１０年３月、引退。日本航空が運航したすべての国際路線を飛んだ最初で最後の機長であり、“グレートキャプテン”と呼ばれる。機長時代より大学、医療機関、原子力関係機関、その他の企業・団体などで「危機管理」「リスクマネジメント」「ヒューマンエラー対策」等の講演多数。現在は危機管理・リスクマネジメントの専門家、航空評論家として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • なちょす

    読了日：2023/10/09

    対人関係のストレス、仕事のプレッシャー、時差ボケ等の対策。体調管理も仕事の一つなんだなあ。スキマ時間を使っての体や目のトレーニングは真似したい。

  • to_deny

    読了日：2011/08/09

    ★★★☆☆

  • soleil

    読了日：2011/01/28

    自己管理が完璧にできている人の実践術。各項目がリストアップされているが、これを完全に実行できたら、効果は抜群。

  • なべたろう

    読了日：2019/12/18

    今後、日常的にどのような意識で生活していけばよいか、改めて考える機会になった。 実践の一つとして、聴覚への負担と考えられるイヤホンの使用はなるべく避けるようにしていきたい。

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