安田未知子

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薬をやめたら健康になった 1日82錠の薬を飲んでいた私の闘病体験記

安田未知子

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784872907308
ISBN 10 : 4872907302
Format
：
Books
Publisher
：
Wave出版
Release Date
：
December/2014
Release Country
：
Japan

Content Description

不明熱、リウマチ、心臓病、がん、失明危機、臨死…沖縄ハーブと食事で生き方を変え病いを克服！８３歳、黒髪、眼鏡なし、睡眠３時間、電話相談、老人介護施設の運営。その元気の秘密。

目次 : 第１章　病気の連鎖が始まった（二〇代でリウマチを発症/ 麦は踏まれても生きている/ 生かされている私の命）/ 第２章　沖縄ハーブとの出会い（沖縄はハーブの宝庫/ ハーブで体を整える）/ 第３章　沖縄料理と母の味（薬食同源/ 黒髪と美肌をつくる沖縄食）/ 第４章　元気をつくる生活習慣（自分の細胞と話をする/ パワーの源は水と大豆/ 体を健やかに保つコツ）/ 第５章　前を向く生き方（病気は人まかせにしない/ 人生は笑い福い/ 笑顔で毎日を過ごす/ 誰もが誰かに必要な存在）

【著者紹介】
安田未知子 : 介護老人保健施設いずみ苑苑長。東京都港区生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら

    読了日：2025/06/28

    先日、著者の「13歳の少女が見た沖縄戦」を読み、彼女の人生観に強く惹かれました。戦時中のお話も辛かったですが、成人後数々の病・不幸に苦しめられたエピソードには胸が締め付けられるようでした。それでも彼女が愛と感謝を抱いて「生き続ける」姿勢には敬意を表します。琉球料理の研究家だったというお母様のレシピ、カラーで見たかったなあ…。素晴らしい一冊でした。

  • HAPI

    読了日：2019/07/08

    ★★★★☆

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