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老いの壁

Hideki Wada

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784866632735
ISBN 10 : 4866632739
Format
Books
Publisher
Release Date
April/2025
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

後悔しない上手な老いかた。「若いね!」と言われる素敵な老いかたはいかが?

目次 : 序章 感情をいつまでも若々しく/ 第1章 「老いの壁」はどこにあるのか/ 第2章 「気持ちの老化」の兆候を知ろう/ 第3章 「老いをふせぐ」生活と生き方/ 第4章 「前頭葉トレーニング」で老化を止めよう/ 第5章 「余生の壁」を乗り越えよう

【著者紹介】
和田秀樹 : 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院を経て、現在は和田秀樹こころと体のクリニック院長、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • てつろう

    親に読ませるために借りたので興味のある所だけの流し読み。大体いつも言っていることは同じような気がする。人気でよく本を出しているのでタイトルや内容の表現方法だけの手直しで出しているのではないだろうか?まあ、読みやすいし良く纏まっている。 自分の興味を引いたのは男性ホルモンを増やして人生を豊かにする。(意欲旺盛・人に優しい・性欲を強く人付き合いが良くなる)そのためには1.肉を食べる2.男性ホルモンの原料を取る3.運動4.エロテックな刺激

  • シュウヘイ

    年齢はあくまで数値の問題 気力体力を維持する努力は必要

  • 必殺!パート仕事人

    年取って血圧が上がるのは自然なことなので、そんなに血圧を下げなくても良い、70歳過ぎたら癌の手術もしない方が良いとか、各方面から批判が来ないか心配。物欲が無くなるはわかるとして、モノを捨てられなくなるも老化の現れとは。粗食、菜食がいいという風潮には気を付ける。若いならともかく、年をとると食べる量も意欲も減ってしまうし、しっかりタンパク質を摂って栄養不良にならないようにするのがいい。

  • 津見佐飛

    「◯◯の壁」の総まとめ的な。前頭葉の衰えが脳の老化を加速させる、と特に強調されていた事。和田先生は「本当にそうだろうか?」と何事も鵜呑みにせず考えてみるのが大事、と常々書かれていて、前頭葉の話もそう受けとめてみるべきか、と思ったりもする。今は衰えの実感はないけど、やはり前頭葉活性は意識しておきたいかな。

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