マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全

科学的根拠にもとづいた最強の食材＆食べ方ガイド。がん予防や健康長寿まで情報満載。

目次 : １　その悩み、栄養で解決できるよ！（２０代男性Ａくん　仕事を始めてから疲れやすく、なんとなく元気がない。/ 三大栄養素ってなあに？　ほか）/ ２　スーパーでは迷わずコレを買え！（３０代女性Ｂさん　料理が苦手で献立がワンパターン。スーパーで何を買えばいい？/ 入り口では必ずフルーツをかごへ！　ほか）/ ３　これ食べていいの？悪いの？（６０代Ｃさん夫婦　昭和の常識は令和の非常識？正しい栄養の知識を知りたい。）/ ４　お悩み別・ノブナガ式おすすめ超簡単レシピ（ボクが毎朝飲んでいるノブナガ式スムージー/ ２０代男性Ａくん　料理が苦手だけど、何を食べたらいいの？　ほか）

【著者紹介】
吉冨信長 : 栄養カウンセラー、分子栄養学セミナー講師。（株）コミディア代表取締役。１９７７年生まれ。２０００年東京理科大学卒業後、ＳＥ業界へ。ＳＥ業界を引退後、２００７年青果業界へ転職し、２０１３年から食と栄養に関する健康情報をＳＮＳ等で日々発信している。講演会やセミナーではいつも満員となる人気講師に。使命として「食事や栄養を通じて、世界中の人々を心身ともに健康にし、後世代まで幸福が続いていくこと」をあげている。平日朝８時のＣｌｕｂｈｏｕｓｅ生配信では毎回１０００人以上を集めている。ＹｏｕＴｕｂｅ「栄養チャンネルＮｏｂｕｎａｇａ」登録者数１３万人、Ｆａｃｅｂｏｏｋフォロワー２万人など、ＳＮＳ総フォロワー数１９．７万人。有料オンラインサロン「吉冨信長の栄養サロン」でも好評配信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）