Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784867231821
ISBN 10 : 4867231827
ISBN 10 : 4867231827
Format
：
Books
Release Date
：
November/2024
Content Description
一日一回、テーマを持とう。できることからはじめてみていい。めんどくさがり屋さんへのチョー簡単な自分改造術。
目次 : テーマを持とう。/ 太陽の光を浴びよう。/ 香りをかごう。/ 手触りを味わおう。/ 雲を見よう。/ 階段を上がろう。/ 緑を見よう。/ 自然の風に吹かれよう。/ 窓を開けよう。/ 子供と話そう。/ お年寄りと話そう。/ 深呼吸をしよう。/ 鼻歌を歌おう。/ 行方不明になろう。/ 好きな人のことを考えよう。/ ハアハアしよう。/ ドキドキしよう。/ 感謝しよう。/ 「いつもでないメニュー」を選ぼう。/ 「知らない人」に挨拶しよう。〔ほか〕
【著者紹介】
中谷彰宏 : １９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。８４年、博報堂入社。ＣＭプランナーとして、テレビ、ラジオＣＭの企画、演出をする。９１年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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