Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• パフちゃん＠かのん変更

  読了日：2025/04/18

  女性は閉経後男性ホルモンが増える。男性ホルモンは認知症やアルツハイマーの防止に役立つ。男性ホルモンは肉に多く含まれる。ステーキなどを食べるとよい。６０歳から新しいことに挑戦し続けるとよい。ストレスをため込まないのが健康の秘訣。薬は４種類までにしておく。一番のアンチエイジングは「現役」でいること。楽しく生きることが、元気で健康な毎日につながる。失敗を恐れないこと。ストレスをため込まないのが、健康の秘訣。歌うことが認知症の防止になる。sy罪を持つことgくぁじゅう用。好き勝手に生きれば、免疫力も上がる。などなど

• 明るい表通りで🎶

  読了日：2024/11/27

  女性は、強い！

• にゃんた

  読了日：2025/06/03

  和田秀樹さんと中尾ミエさんの対談本。いろいろと触れてあるけれど、要は人間はストレスなく生きた方が免疫力があがるということ。好きに生きて、自分を受け入れ、この先も歩いていこうと思った。

• パラソル

  読了日：2025/03/24

  60歳でまた読みたい　楽に生きられる気がする

• IGBB

  読了日：2025/01/26

  60代が間近である50代以降の女性に向けた書であるが、精神科医で高齢者医療に詳しい和田秀樹氏との対談であるので、男性が読んでも面白いと思う。和田さんの本を読んだことがない人にとっては、和田さんの考え方がダイジェストのようになっているのでわかりやすい。また、対談集としては、異なる意見に出会った時のお二人のアプローチの違いが見れて面白い。和田さんは予め自分のコメントを調整して出すが、一度発したら概ね譲らない。一方、中尾さんは異なる自分の意見を述べた後で相手が譲らなければ、同意はしないが理解を示していく。

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