Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784479786276
ISBN 10 : 4479786279
ISBN 10 : 4479786279
Format
：
Books
Release Date
：
October/2025
Content Description
「薬膳」＝「ふだんのごはん」！
私の故郷・香港では「薬膳」という言葉を日常で聞くことはほとんどありません。
それだけ「空気のように当たり前」のことなんです。
外食でも、自炊でも、中食でも、何でもいいからその中で、
「食材の効果や、体の状態を考えてえらぶ」
ことを忘れないでほしいですね。
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【著者紹介】
ロン毛メガネ : 方養生指導士、国際中医専門員、国際中医薬膳管理師。香港出身のいて座男子。東洋医学を生業とする家系に生まれ育つも、日本のポップカルチャーへの情熱から２０歳で来日し、東京で日本語学校、メイク専門学校に入学。卒業後は北京で就職、数年働いた後に再び来日、現在に至る。香港、カナダ、日本と転々とするうち、地域ごとに食事、生活習慣に大きな違いがあることに気づく。２０１９年から漢方養生ＹｏｕＴｕｂｅｒとして活動を開始。２０２３年からは書籍の執筆と、漢方養生ライフスタイルブランド「澄善堂」の立ち上げに携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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