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40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった

フカザワナオコ

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784344038097
ISBN 10 : 4344038096
Format
Books
Publisher
Release Date
September/2021
Japan

Content Description

山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日々を綴ったコミックエッセイ。

目次 : 第1章 カラダ(はじめての五十肩/ 五十肩のときによくやってた運動/ 五十肩に絶対よくなかったクセ&生活習慣 ほか)/ 第2章 セルフケア(お灸で温活/ ヨガ→ラジオ体操→???/ 腸活と乳酸菌 ほか)/ 第3章 ココロ(花のある生活/ ハワイとコロナブルー/ 休みを休む ほか)

【著者紹介】
フカザワナオコ : 1973年生まれ。漫画家&イラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

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  • よこたん

    “これやると(ここに行くと)私はスッキリする!っていうのを知っておくの大事…” 味わい深いコミックエッセイ。長年お世話になっている自分のカラダ。そりゃ徐々にあちこち不具合も出てくる。病院にお世話になるほどでもなさそうだけど、何なん?この調子の悪さとどんより気分は。初っ端が五十肩の話で、もうあるあるの嵐。これは、なった人にしかわからないよね。気圧と不調、歯周病?、目の不調、更年期?、お灸で温活(やってみたい!)、ヨガ→ラジオ体操→???、グルテンフリー(粉もの好きなので無理)、そして散歩は心にも効くのね。

  • たまきら

    同年代の女性の大変なエピソードに同情。更年期かあ…いつ来るのかなあ。ご夫婦のほほえましい関係には、あたたかい気持ちにさせてもらえます。最も長く一緒の時間を過ごす人と笑って過ごせるって、本当にありがたいことよね。

  • かおりんご

    コミックエッセイ。さらさらーっと読む。老眼や五十肩、更年期の症状はまだないけど、いつかは来るのかと、ちょっとドキドキした。老化は誰にでも訪れる。上手く付き合っていければいいなと思った。

  • assam2005

    タイトルを見て思わず手に取ってしまいました。40代後半になって初めて気づく体の不調。五十肩から始まり、気圧による不調、歯周病、老眼、更年期障害等について、作者さんが経験したアレコレを漫画で紹介。また体のメンテナンスとして、お灸、漢方、ヨガ等のちょっとした運動、腸活、グルテンフリーな生活。「あ、これやったことある」とちょっと笑いながら、そしてまだ未経験の「しんどさ」にちょっとビクビクしながら読了。最後のルイボスティーにハマった作者さんに笑い。(←私も最近飲み始めました。)なんでこんなに被るかな。w

  • manamuse

    私も45になり更年期に突入ですよ。あいかわらずポジティブで元気そうな作者さん。グルテンフリーちょっと興味あるな…

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