Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ヘラジカ

  読了日：2018/09/25

  まず著者が元々インドアなジャーナリストで、この本も「インチキを暴いてやる」的な懐疑のスタンスから出発しているというところにノンフィクションとしての質と読み物としての面白さが同時に確約されているように思う。科学的に詳しく考察・詳述して、ぬるま湯生活を送っていた自らの体でもしっかり実験する。超人アイスマンを追っただけの薄いルポではない。終いには著者自身まである意味では超人になるのだから。めちゃくちゃ寒そうなシーンばかりなのに何故か熱くなる、読んでいて自然とエネルギーが湧いてくる快作ノンフィクション。

• あんこ

  読了日：2018/10/28

  極端な環境(寒さ)に体を置くことで、人間の能力を引き出すヴィム・ホフメソッド。これを自ら体験し科学的な解説も加えている。元々は、そんな怪しいメソッド真実を暴いてやる！と意気込んでいた著者が変わっていくのが面白い。米軍の暑さ寒さに対しての取り組みもすごい。極暑開催の東京オリンピック、日本国内ではきちんと研究してるのだろうか。ヴィム・ホフメソッドはあまりに過激なので一般人には手が出ないけれど、ものすごくマイルドにしたやり方があればちょっとやってみたくはある。それはあれか。エアコン控えめに、ってやつだw

• hannahhannah

  読了日：2018/09/28

  ジャーナリストで人類学者の著者がアイスマンのヴィム・ホフの化けの皮を剥いでやる！とホフのメソッドに参加したら、これは良いとなったようだ。氷風呂に浸かったり、雪道を上半身裸で歩いたりする。他にもスパルタンレースやタフマダーといったエクストリームな障害物競走にも参加。伝説的なサーファーのレイアード・ハミルトンたちと水中トレーニングしたり、５日はかかるキリマンジャロ登山を上半身裸で２８時間ちょっとで登ったりと体を張った調査が面白かった。他にもネアンデルタール人と現生人類の記述や歴史上の軍隊と寒冷な気候の戦いなど

• しゅえ

  読了日：2018/11/07

  技術への依存が人類を弱くしているのではないか、という問題に取り組んだ一冊。原題の人類は皆テクノロジーが生み出す繭にくるまっていて、祖先が持っていたであろう力を失ってしまっているが、それを取り戻すことはできるのか。年齢相応にぽっちゃりだった著者がヴィム・ホフに影響されて、次第にいきいきしてくる様子は興味深かった。ぬくぬくとした家から一歩外に出て、自然と対話してみるのもおもしろいかもしれない。

• イワトコナマズ

  読了日：2020/12/31

  人類の失われた身体能力（褐色細胞など）を取り戻そうというのがテーマの本です。身体能力を取り戻すトレーニングをした人たちは上半身裸で高山に登ったり、凍った水の中にもぐったりできるようになるようです。やることとしては呼吸のトレーニングと運動と寒さに体をさらすのが基本のようです。まだ研究が進んでいる途中のようで信憑性は高くないように感じました。

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