4枚組のcdで実践するマインドフルネス瞑想ガイド

目次 : ジョン・カバットジン博士からの言葉/ マインドフルネス瞑想の実践ＣＤの使い方/ マインドフルネス瞑想を実践する心構え/ ジョン・カバットジン博士の人となりとマインドフルネスストレス低減法/ マインドフルネスとは？―意味と効果とそのメカニズム/ マインドフル・ヨーガ―ポーズについて

【著者紹介】
ジョン・カバットジン : １９４４年ニューヨークにて生まれる。１９７１年マサチューセッツ工科大学にて、ノーベル賞受賞者のサルバドール・ルリアの下で、分子生物学の博士号取得。１９７９年マサチューセッツ大学医学部に、世界的に有名な「ストレス低減クリニック」を設立し、所長を務める（現在の所長は、サキ・サントレーリ氏）。１９９５年同大学に、マインドフルネス・センターを設立。現在、マサチューセッツ大学医学部名誉教授

春木豊 : １９３３年東京にて生まれる。１９６１年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程満期退学。１９７９年文学博士（早稲田大学）。１９７４年早稲田大学文学部教授。１９８７年早稲田大学人間科学部教授。２００３年早稲田大学名誉教授

菅村玄二 : １９７５年佐世保にて生まれる。２００１年早稲田大学大学院人間科学研究科健康科学専攻修士課程修了。２００８年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了、博士（文学）、関西大学文学部助教。２０１０年関西大学文学部准教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）