ピラ-ティス エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコン

“頭を使うエクササイズ”ピラーティスは、順序に従い行うだけで、エレガントでしなやかな身体とダンサーのような姿勢があなたのものに。

【著者紹介】
アンナ・セルビー : バレエやマーサ・グレアム・テクニック、ヨーガ、太極拳など、いろいろなダンスやエクササイズ法に関わってきた。最初に興味をもったのがピラーティスで、１９８５年、初めて執筆した本でもピラーティスを取りあげた。また、「タイムズ」「デイリー・テレグラフ」「イヴニング・スタンダード」「ハーパーズ・アンド・クイーン」といった新聞や雑誌にも記事を書いている

アラン・ハードマン : ニューヨークでピラーティスのトレーニンングを受け、１９７０年代初め、英国に紹介した。ロンドンの中心部を拠点とし、英国以外の国々にもスタジオを設立。プロのダンサーをはじめ、シンガーや俳優、健康になりたいと願うあらゆる人に、ピラーティス法を教えている

ダレン・ヒンドリー : １９８０年より英国のＴｈｅ　Ｒａｍｂｅｒｔ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｂａｌｌｅｔ、Ｔｈｅ　Ｃｅｎｔｒａｌ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｂａｌｌｅｔでバレエダンサーとしての訓練を積んだ後、アラン・ハードマン氏の弟子となり、’８３年より助手を務める。その後パートナーの橋本佳子とチームを組み、’９０年日本で初めてピラーティスシステムのマシーンスタジオを東京に設立。現在はジャイロトニックスシステムを導入し、一般の年配の方から、若いママ、プロダンサーまで、様々なジャンル層の受講者を相手に、指導者として支援をしている

橋本佳子 : 元バレリーナ。１９歳の時英国ロイヤルバレエスクールに２年留学。１９８５年文化庁芸術家在外研修員として２年間再び英国に留学。ダンサーのヘルスケアーに視点を置き、けがを防ぐ正しいトレーニングの行い方を習得するため、日本人で初めてアラン・ハードマン氏の弟子となり、現在も交流を図る。日本でダンスにかかわる方を対象に、ピラーティスベースのボディーコンディショニングを紹介し、普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）