1歳半-5歳まで みんないっしょが嬉しい パクパク幼児食レシピ

献立作りにもう悩まない！　びっくりするほどパクパク食べる幼児食レシピ

人気インスタグラマーで離乳食・幼児食アドバイザーでもある、2児のパパである、げん初の幼児食レシピ本。
「びっくりするほどパクパク食べてくれる」とフォロワー＆子どもに人気のレシピのほか、初公開の新規レシピも多数盛り込んで1冊にまとめました。
1歳半〜5歳までを対象に食材の大きさや置き換えの工夫、兄弟や家族でシェアする際の量や味付けのポイントも紹介。巻頭では献立の一例も提案しています。
何を作ったらいいのかわからない、栄養のバランスを考えるのが難しい、子どもが野菜を食べてくれない、など子どもごはんの悩みを抱えるパパ＆ママ必携の一冊。

●目次

巻頭：げんさんのおすすめ献立紹介、げんさん流の子どもがパクパク食べる幼児食ポイント、幼児食とは
第１章：ごはんがすすむ　お肉＆お魚のおかず
第2章：お野菜がたっぷりとれる　おかわりおかず
第3章：みんな大好き　麺＆ごはん
第4章：あったかほかほか　スープ
第5章：栄養満点　おやつレシピ　　　　　
幼児期に気を付けたい食材リスト
食事時間を楽しくする工夫、野菜嫌いのための工夫、共働き家庭の工夫

【著者紹介】
げん : 動画クリエイター。子育て中のママ＆パパのための１分動画メディア「ｍａｍａｔａｓ（ママタス）」のディレクターを務める。離乳食・幼児食アドバイザーの資格を所持。『１歳半〜５歳までみんないっしょが嬉しいパクパク幼児食レシピ』が初の著書となる

松尾みゆき : 管理栄養士。管理栄養士・料理研究家。健康と料理をテーマに食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、Ｗｅｂ、広告、企業などを中心に、レシピ提供や栄養監修・スタイリング・アドバイザーなど幅広く活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）