基本情報
ISBN 10 : 4484201100
内容詳細
人間関係が思い通りにならないときこそ、自分の感情を尊重してあげよう。
疲れた心のお守りになる一冊。
オトナになるほど複雑になっていく人間関係。
近すぎても疲れるし、遠すぎても寂しい。
重すぎてもしんどいし、軽すぎても不安。
注目されるのは恥ずかしいけど、かまって欲しい。
そんな面倒くさい心の存在を認めて、自分の感情を自分で尊重してあげよう。
主体的にちょうどよい距離を見つけることで、ストレスを溜めこまずに取り除く「関係デトックス」の方法!
【著者紹介】
ダンシングスネイル : 弘益大学でデジタルメディアデザインを学んだが、長い苦悩の末にデザイナー体質でないことを確信し、その後、絵と心の相関関係に興味を持ち、明知大学未来教育院の美術心理カウンセラー課程を修了した。カウンセリングセンターで美術療法士として働くうちに、まずは自分のケアからしなければならないことに気づき、再び絵を描き始めた
生田美保 : 1977年、栃木県生まれ。東京女子大学現代文化学部、韓国放送通信大学国語国文学科卒。2003年より韓国在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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やっさん さん
読了日:2023/07/04
かおりんご さん
読了日:2021/03/03
グリーンクローバー☘ さん
読了日:2023/10/20
あやめ さん
読了日:2021/04/24
うる さん
読了日:2022/11/20
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人物・団体紹介
ダンシングスネイル
イラストレーター、イラストエッセイ作家。大学でデザインを専攻した後、絵と心の相関関係に関心を持ち、美術心理カウンセラー課程を修了。カウンセリングセンターで美術療法士として働いた経験を活かし、現在は、毎日絵と文によるセルフヒーリングを実践している
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