Nhkあさイチ

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NHKあさイチ　からだメンテ　からだとココロの健康力UP術

Nhkあさイチ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 613340312
ISBN 10 : 613340312
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦と生活社
発行年月
：
2012年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
主婦と生活社 ,  

内容詳細

NHKの朝の生活情報番組『あさイチ』から　ムック本シリーズが発売！
役に立つ！共感できる！面白い！
女性の暮らしを輝かせるための情報が満載

便秘や頭痛、尿トラブル（尿失禁、頻尿）、冷え、痔など、治りにくく、人に相談しにくいトラブルの解決法をご紹介。ほかにも、女性に多い「うつ」の改善法、見逃されやすい病気、漢方の基礎知識まで、“女性の元気を取り戻す”をテーマに14の放送回をピックアップ。

■大特集　女性の4大悩みをズバリ解決！
「便秘」「尿トラブル」「頭痛」「冷え」…女性に多い４つのトラブルの解決法を、あさイチドクター、名づけて「あさドク」がやさしくレクチャーします。

■“オンナの健康”最新レポート
摂食障害や貧血から、痔、がんまで、７つの最新健康レポートをお届けします。

■見逃されがちな「女性の病気」
肩こりだと思ったら狭心症だった!?　女性特有の症状と対策を紹介。

■主婦たちを襲う「うつ」の現実
「空の巣うつ」「抱え込みうつ」など　主婦に多いうつの実例と改善法を紹介。

■＜特別企画＞
漢方でからだメンテナンス

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