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増補版 エッセで人気の「おいしくて太らないおかず」を一冊にまとめました 別冊ESSE

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784594607883
ISBN 10 : 4594607888
フォーマット
出版社
発行年月
2012年06月
日本

内容詳細

ESSE本誌の人気料理特集をテーマ別に再構成し安価にお届けする「とっておきシリーズ」の最新刊。
タニタ社員食堂レシピを用いた一週間献立や、綴込付録の書き込みシートがついた女子栄養大カフェテリア・ヘルシー献立など、話題のレシピも収録。ボリュームたっぷりだけどローカロリーで太らない、おかずレシピを素材別に多数掲載しています。 
※本書は2012年1月にESSE増刊で発売された同題の商品の増補改訂版です。

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 明那 さん

    なるほど、おいしくて太らないおかずとはいいな。勉強して作っていきたい。

  • グリーン さん

    焼きそばつくりました。私のミスで麺がかたかったけど、味はおいしかった。 ほかにも作ってみたいものがあったので、新しいものに挑戦してみたいです。

  • MOMO さん

    とりあえず本を眺めながら、冷蔵庫の中身も考慮に入れてレシピを考えることに・・・。 

  • よもぎもち さん

    これからの生活の参考にします。主菜副菜揃っていてとても解りやすかったです。

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