基本情報
内容詳細
いつもの音楽の代わりに、鳥のさえずりを流してみてください。こころもからだもやさしく包み込まれ、穏やかでゆったりとした時間の流れが感じられるはずです。自宅やオフィス、車の中で、心地よい森林浴をしてみませんか?
目次 : 第1章 自然の音を聞いて極上リラックス!(鳥の声のリラックス効果についてお医者さんに聞きました 鳥のさえずりが「安らぎ」を生む(オルソクリニック銀座院長 藤森医師のお話)/ こんな時に聞いてください/ CDの収録内容)/ 第2章 見るだけで癒される野鳥図鑑(コマドリ/ ホトトギス・ヒガラ/ メボソムシクイ ほか)/ 第3章 もっと自然の中の野鳥に親しもう!(身近な野鳥を探してみよう!/ 日本野鳥の会会長 柳生博氏インタビュー「野鳥の声に耳を澄ませば」/ 日本野鳥の会とは?)
【著者紹介】
Kankan : 写真家。東京生まれ。ネイチャー、文化を中心に聖地、神社、仏閣を撮り続けている。神仏や野鳥の写真にはとくに定評があり、雑誌等で発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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