DVD

ブライアン･ケスト/パワーヨガ

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基本情報

ジャンル

海外スポーツ＆ドキュメンタリー

カタログNo

DL34466

組み枚数

レーベル

ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント

リージョンコード

2 (日本)

発売国

日本

信号方式

NTSC

画面サイズ

通常

色

カラー

フォーマット

DVD

その他

スタンダード

内容詳細

従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガ。そのカリスマ・インストラクターであり、熱狂的な人気を誇るブライアン・ケストが、パワーヨガのステップを分かり易く解説する。内容は三部構成で、第一部が基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン、“Energize ～活力”。それがクリアできたら、第二部の“Tone ～調整”で体を引き締め、ハイレベルな第三部の“Sweat ～発汗”で、更にレベルアップができる！

ブライアン・ケスト……カリフォルニア州サンタモニカのスタジオで、パワーヨガを教えている。熱狂的な人気を誇り、デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといったスターたちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。

世界的に有名なパワーヨガのインストラクター、ブライアン・ケストが教えるパワーヨガのハウツーDVD。デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといった映画俳優たちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。(CDジャーナル　データベースより)

収録内容

・ブライアン･ケスト/パワーヨガ

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