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ジリアン･マイケルズの30日間集中ダイエット

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基本情報

ジャンル
:
スポーツ＆ドキュメンタリー
カタログNo
:
COBG5640
組み枚数
:
1
レーベル
:
日本コロムビア
リージョンコード
:
2 (日本)
発売国
:
日本
信号方式
:
NTSC
フォーマット
:
DVD
その他
:
スタンダード, 2007
キャスト
:
ジリアン・マイケルズ

商品説明

Directed by Andrea Ambandos. Starring Jillian Michaels.

内容詳細

フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3−2−1インターバルシステム”をレクチャーする。(CDジャーナル　データベースより)

その他のバージョン

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット 30日間で-9kgを目指せ! のバージョン一覧へ

収録内容   

  • ・ ジリアン･マイケルズの30日間集中ダイエット

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