ランニングfor Beginners 晋遊舎100%ムックシリーズ

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784801801646
ISBN 10 : 4801801641
フォーマット
出版社
発行年月
2015年02月
日本
追加情報
:
114p;29

内容詳細

【体力ゼロ、知識ゼロから走るための入門ガイド】
走り方からランニングギア選びまで全てがわかる!

◆【巻頭特集】「ランニングの基本 Q&A」
◆自分にはどれが合ってる!?【総力特集】『最強シューズ&ギア大公開! 』ランニングシューズ/
ランニングウエア/ランニングギア大図鑑062/ランニングウォッチ徹底レビュー/ランニングシューズベストバイ
◆ケガ予防に欠かせない「ランナーのためのテーピング入門」/30秒でできる! 特急ストレッチ/ランニング用語集
ほか

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ライス さん

    走りたくなる!そして、色々と欲しくなる!

  • shira さん

    健康維持のために少し走ることにしたので教本として使う。

  • Saeko Suzuki さん

    旦那が買ってきた本。 見てると走りたくなるね〜。 実際は一キロ走れるか謎やけど…(^^;

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