Atsushi (野菜ソムリエプロ)

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#モデルがこっそり食べている3日で2kgやせるごちそうサラダ

Atsushi (野菜ソムリエプロ)

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784800285683
ISBN 10 : 4800285682
フォーマット
出版社
発行年月
2018年06月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
Atsushi ,  
追加情報
:
124p;21

内容詳細

2017年12月に発売し、大ヒットとなった単行本『#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ』に続く、待望の第2弾! 今回のテーマは、「ごちそうサラダ」。ボリューム満点で、おいしい! たっぷりの野菜とタンパク質を組み合わせたサラダ。この1皿だけで、おなかも心も大満足の、本当にやせるレシピばかり。「体調を整えたい」「撮影前にちょっぴり絞りたい」「デトックスしたい」とモデルがこぞって取り寄せる、野菜ソムリエプロ・Atsushiのサラダレシピ。肉・魚・豆のたんぱく質別で紹介しているので、冷蔵庫にあるいつもの野菜と組み合わせてヘルシーなサラダダイエットにチャレンジしてみて。

【著者紹介】
Atsushi : ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで修得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして、ナチュラルスキンケアブランドabotanicalを立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなどで幅広く活躍中。集英社「Marisol ONLINE」ではレシピ連載を2010年より開始、8年続く人気連載に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 扉のこちら側 さん

    2018年305冊め。夏にたくさん食べたいのでサラダのレシピを増やしたいと思っている。一番気になったのは「紫キャベツのじゃこサラダ」。

  • chatnoir さん

    盛り付けも綺麗で美味しそうに見えるサラダばかり。これを我慢しないで食べていられる人は元々痩せているんだろうなぁ。

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