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ヘルスデータサイエンティスト。ウェルネスプロデューサー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻ウェルネス研究室卒業。20年以上ヘルスケア雑誌『Tarzan』監修と連載を担当。スポーツトレーナーとしてアスリートや著名人のトレーナーを歴任。100,000名を超えるトレーナーを育成。予防医学やヘルスケア事業、3,000以上の運動プログラムやヘルステック機器、市町村のウォーキングやトレッキング、サイクリング... 『すぐにカラダが整う2秒ストレッチ』より
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すぐにカラダが整う2秒ストレッチ
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