基本情報
内容詳細
8つのポイントを気をつけることで、楽しく話せるようになる。7万3000人超が受講しているあがり症克服のスーパーレッスンをイラスト図解で完全公開。
目次 : プロローグ 大事な場面であがってしまう人が多いのはなぜ?(人前であがってしまうのはなぜ?/ 「あがる」とはどんな状態をいうのか ほか)/ 1 本書を使用したあがり症克服への取り組み方(あがり症をどのように克服していくか/ あがり症のタイプをチェック! ほか)/ 2 1日5分!人前であがらないためのトレーニング法(姿勢・表情/ ストレッチ ほか)/ 3 トレーニングを最大限に生かすための方法(事前準備/ 本番当日)/ エピローグ(終わったあとの振り返り方/ 今後の取り組み方)
【著者紹介】
鳥谷朝代 : 一般社団法人あがり症克服協会理事長。株式会社スピーチ塾代表取締役。中学の教科書読みであがりを自覚。名古屋市職員となった以降も症状は悪化、役所を辞める覚悟をしていたころに話し方講座と出会い、17年間のあがり症を克服。市役所を退職後、全国初の元あがり症によるあがり症のための協会「一般社団法人あがり症克服協会」を非営利団体として発足、理事長に就任。全国のカルチャースクール、学校、団体で年間200回以上の講演活動を行い、議員、弁護士、経営者から主婦まで広く指導、受講者は7万3000人を超える。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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Boo さん
読了日:2019/06/19
残心 さん
読了日:2020/03/05
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