高齢者のための自宅でできるレインボー健康体操

高橋賢一

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784309280219
ISBN 10 : 4309280218
フォーマット
出版社
発行年月
2005年07月
日本
追加情報
:
26cm,79p

内容詳細

レインボー健康体操とは、高齢者向けに開発した、寝たきり、脳の老化、認知症を防ぎ、脳を進化させる体操。椅子とタオルがあればどこでもできる体操の動き方、力の入れ方、回数などをイラストで解説する。

【著者紹介】
高橋賢一 : 1942年日本体育専門学校(現日体大)入学、44年陸軍予備士官学校入校、46年デンマーク体操研修参加、48年立教中学教諭、52年明治学院大学講師、同年農林水産省所轄農村青少年クラブ「4Hクラブ(Health Heart Head Hand)」の健康レクレーションを担当。66年明治学院大学教授、74年女子栄養大学兼任教授、93年明治学院大学名誉教授。森永製菓健康事業部顧問、フィットネスホットライン実行委員長、フィットネスベストティーチ賞選考委員長。99年、すべてを辞退して高齢者健康運動普及協会を立ち上げ、高齢者の健康をつくって寝たきりを減らす「レインボー健康体操」「レインボー水中体操」を開発普及(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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