基本情報
内容詳細
目次 : からだの巡りを感じてみよう(手首のツボを押しながら前屈すると…?/ 側頭部をマッサージしながら側屈すると…? ほか)/ 東洋医学の基礎知識(五臓六腑がバランスよく働くことで気血水が巡る/ 経絡をスムーズに巡らせて流れを整える経穴(=ツボ) ほか)/ 1 オフィスでツボ押しヨガ(12経絡の特効ツボ「原穴」とは?/ せき、アレルギー性鼻炎「太淵」 ほか)/ 2 経絡ヨガ(経絡ヨガの特徴とポーズを行うポイント/ 経絡ヨガの効果的なやり方 ほか)/ 3 お灸ヨガ(鍼灸師が直伝!お灸ヨガのやり方/ お灸の温熱でツボをじんわり刺激 ほか)
【著者紹介】
高村マサ : ヨガの解剖学.com代表。ルーラル鍼灸整骨院・ルーラルヨガスタジオ院長。鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師、柔道整復師(接骨師)。整形外科・整骨院・デイケアなどで予防医学について学んだ後、断食療養施設「やすらぎの里高原館」の所長を務める。2008年に千葉県印旛郡酒々井町にルーラル鍼灸整骨院を開院。インド政府公認ヨガ療法士、IYCアシュタンガヨガティーチャートレーニング修了など複数のヨガの指導者資格を有し、東洋医学にヨガ、食事療法などを融合した治療を実践。同年に「ヨガの解剖学.com」を設立。自身の施術経験を活かし、経絡YOGA・骨盤ヨガ・筋膜リリースヨガ・整体ヨガを考案。全国で指導者養成講座を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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てつろう さん
読了日:2021/01/05
かきょん さん
読了日:2021/07/22
Go Extreme さん
読了日:2020/11/23
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人物・団体紹介
高村マサ
ヨガの解剖学.com代表。ルーラル鍼灸整骨院・ルーラルヨガスタジオ院長。鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師、柔道整復師(接骨師)。整形外科・整骨院・デイケアなどで予防医学について学んだ後、断食療養施設「やすらぎの里高原館」の所長を務める。2008年に千葉県印旛郡酒々井町にルーラル鍼灸整骨院を開院。インド
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