35歳からの健康に効く!骨骨・10秒体操

長谷愼一

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784871310819
ISBN 10 : 4871310817
フォーマット
発行年月
2006年12月
日本
追加情報
:
21cm,147p

内容詳細

骨と筋肉を強化して、健康体を保とう。肩こり、腰痛、高血圧、体脂肪減少にも効果あり。1ポーズ10秒でできる、40の即効ストレッチを、“神の手”と称される接骨師・骨骨先生こと長谷愼一が伝授する。

【著者紹介】
長谷愼一 : 骨骨・先生。長谷接骨院(埼玉県春日部市)院長。中国国術損傷接骨技術員。柔道整復師。1959年生まれ。接骨をベースに、体の歪みを整える姿勢均整術・足裏湿布・手首の米貼りなどを考案。丈夫な骨作りのための体操「骨骨・体操シリーズ」を考案し、骨骨・先生として数々のメディアで活躍。CD、一般書、専門書など多数。株式会社サンミュージックプロダクション所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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  • ゆきねこ さん

    続ければ効きそう。

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長谷愼一

1959年生まれ。長谷接骨院院長/柔道整復師。中国国術損傷接骨技術員。接骨をベースに、体の歪みを整える姿勢均整術、筋肉のバランスを整える筋肉断層術、手首・足裏の反射療法などを考案。丈夫な骨作りのための体操「骨骨☆体操シリーズ」を考案し骨骨☆先生として数々のメディアで活躍。CD、一般書、専門書など多数

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