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1955年生まれ。大阪府出身。スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所(SCNL)所長。医師、医学博士、日本睡眠学会専門医。大阪医科大学卒業。1987年、大阪医科大学大学院4年在学中にスタンフォード大学精神科睡眠研究所へ留学。過眠症「ナルコレプシー」の原因究明に全力を注ぎ、その発生メカニズムを突き止めた。2005年、スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長に就任。睡眠・覚醒... 『最高のリターンをもたらす超・睡眠術 30のアクションで眠りの質を高める』より
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本
ドラえもん探究ワールド ねむりと夢のふしぎ ビッグ・コロタン
藤子・F・不二雄
¥935
すべてのユーザーレビューを見る(3件)
スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣 PHP新書
西野精治
この商品のすべてのユーザーレビュー(1件)
投稿日:2021/07/04
睡眠に悩んでいる人がぜひ一度読むべき本。睡眠を研究している著者が、睡眠のメカニズム、問題、より熟睡するのにすべきことを説明している。私は睡眠に数十年悩んでおり、これを参考に改善を試みます。まずは、エアウイーブを買ってみます。
M&M さん
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ありがとうございました
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