しつこい坐骨神経痛 腰痛は足首テーピングでよくなる

萩原祐介

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784309292410
ISBN 10 : 4309292410
フォーマット
出版社
発行年月
2022年11月
日本
追加情報
:
160p;19

内容詳細

様々なマッサージ、ストレッチを試しても改善しない、病院に行っても原因不明…。そんなしつこい坐骨神経痛、腰痛は、本当の原因が“足首のゆるみ”にあるかもしれません。本書では、そんなまだあまり知られていない痛みのメカニズムと、痛み改善の「足首テーピング」を自力で行う方法をわかりやすく解説しました。

目次 : Part1 なかなか治らない坐骨神経痛・腰痛は「足首のゆるみ」が隠れた原因だった(まずは足のセルフチェックをしてみましょう/ 「足首のゆるみ」があれば要注意!/ どうして足首の関節はゆるんでしまうのか ほか)/ Part2 実践編 足首テーピングで坐骨神経痛・腰痛を改善(足首を固定して坐骨神経痛・腰痛を改善しましょう/ 手術なしでも多くの痛みは改善できる/ 固定する部位1 前距腓靭帯(ATFL) ほか)/ Part3 応用編 足首テーピング効果をもっと高めるプチ運動と生活習慣(足首テーピングの効果をさらに高めるには/ テーピング時にはNGな行動や習慣/ テーピングの効果をもっと高める運動1 タオルギャザー ほか)/ Part4 患者さん実例集 しつこい坐骨神経痛・腰痛が足首テーピングで劇的改善

【著者紹介】
萩原祐介 : 医学博士。東邦鎌谷病院医師(整形外科・手外科・末梢神経外科)。東京大学大学院工学系研究科精密工学専攻特任研究員。山梨医科大学(現山梨大学)医学部、日本医科大学大学院卒業。手外科で得た知見から腰痛は足首に原因が多いことを研究。学会賞を受賞し、医師を対象としたセミナーを多く行う。全国各地から難治性疼痛の患者が受診し、遠方病院での手術も招かれ行う。的確な診断に基づく回復(神経ブロック)・防御(リハビリ)・攻撃(手術)を使い分ける治療で「末梢神経のパラディン(騎士)」と呼ばれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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萩原祐介

医学博士。東邦鎌谷病院医師(整形外科・手外科・末梢神経外科)。電気通信大学客員准教授。山梨医科大学(現山梨大学)医学部卒業、日本医科大学大学院修了。国内外で学会賞を受賞し、医師を対象としたセミナーを多く行う。全国各地から難治性疼痛の患者が受診し、遠方病院での手術も招かれ行う。的確な診断に基づく回復(

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