ヴァイオリン演奏のための脳神経と筋肉の使い方 中高年からでも弾けるヴァイオリン

目次 : ■【第1章：　　いくつになってもヴァイオリンは弾ける】 / 1）本書を読まれる方に / 2）大人になって初めてヴァイオリンに挑戦する方に / 3）米国音楽院留学へ向けて−−2曲に絞った集中練習を開始 / 4）米国音楽院留学へ向けて−−毎日少しずつ弾くことが回路を作る / 5）初心者最大の困難−−使われていない筋肉を再生させる / コラム：　定年とヴァイオリンへの夢と情熱 / ■【第2章：　　演奏を指令する脳とそれを実行する筋肉】 / ［1］脳が演奏の司令塔 / 1）脳がヴァイオリンを弾いている / 2）脳の神経細胞からのシグナルで筋肉が動く / 意志による筋肉運動−−錐体路 / 無意識の協調運動−−錐体外路 / 3）練習をすると脳の神経突起が伸びる / 4）能率的な神経突起の伸ばし方 / 5）ヴァイオリン上達に年齢限界はあるか / 6）イメージトレーニング−−頭の中に音楽を / 7）演奏を微調整する聴覚・深部知覚 / コラム：　筋肉が、歌うのです / ［2］筋肉は脳に操られた演奏マシーン / 1）演奏に関係する腕の各部　構造と機能 / 肩関節と上腕／肘関節とその横揺れ / 前腕−−回外、回内運動／手と手関節 / 2）指の曲げ伸ばし　操り人形の糸 / 指を伸展するメカニズム／指を屈曲するメカニズム / 親指の働き−−他の指との間で物をつかむ人類だけの技 / 3）指を曲げ伸ばす筋肉の強化 / 4）手内筋による指の正確な着地 / 骨間筋／虫様筋 / 5）手内筋の力をつける / 6）やわ指は無理をしてはいけない / 7）突然襲う筋肉痛とその対策 / 8）やってはいけないこと / 9）ヴィブラートのメカニズム / ＜ヴィブラートの諸説＞ / 1．肩を前後に揺すって作るヴィブラート / 2．肘の角度を変えて作るヴィブラート / 3．手首に屈曲が原動力となるヴィブラート / 4．指のヴィブラート / コラム：　大谷康子先生と私のヴァイオリン事始め / ■【第3章：　　ヴァイオリンの物理学】 / 1）指の頭はヴァイオリンのツボでない / 2）弦長のズレ−−どこまで聴き分けられる / 3）平均律と純正調 / 4）ヴィブラートで上下する音程 / 5）ヴァイオリンを構えると腕が疲れるのは / 6）ヴァイオリンはボクシング / 7）対角線上のアリア / コラム：　ある日、筋肉が弾いた！ / ＊付録　対談：　60歳から始めるヴァイオリン / 大谷康子＆石川隆俊

【著者紹介】
石川隆俊 : 東京大学名誉教授。医学博士。１９６８年、東京大学医学部卒業後、がん研究所を経て、１９８９年、東京大学医学部教授。１９９７年、同大学医学部長。現在は公益財団法人喫煙科学研究財団理事長を務めるかたわら、がん発生のメカニズムを生涯のテーマとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）