腸を健康にする食べ方 体に効く簡単レシピ6 MAGAZINE HOUSE MOOK

牧野直子

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784838786534
ISBN 10 : 4838786530
フォーマット
出版社
発行年月
2011年06月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
26cm,64p

内容詳細

腸は第2の脳。免疫の60%は腸に集中している。本書では、腸を健康にする食材・栄養素8種類を取り上げ、簡単・おいしいレシピ80品を紹介。あわせて、サポート飲料などについても解説する。

ユーザーレビュー

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