牧野直子

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冷え症に負けない食べ方 体に効く簡単レシピ10 MAGAZINE HOUSE MOOK

牧野直子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838786831
ISBN 10 : 4838786832
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2011年09月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
マガジンハウス編, 渡邉賀子 ,  
追加情報
:
２６ｃｍ,６４ｐ

内容詳細

体を温め、むくみを取る１６種類の食材を摂りながら、「冷え」を克服することで、さびない、むくまない、太らない素敵な体が手に入る。冷え性に負けない食べ方、冷え性に負けないレシピを多数紹介する。

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