武田友紀

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本

「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる

武田友紀

評価 : 4.5
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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784864106269
ISBN 10 : 4864106266
フォーマット
：
本
出版社
：
飛鳥新社
発行年月
：
2018年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
武田友紀 ,  
追加情報
:
２４０ｐ；19

内容詳細

ささいなことが気になって疲れる人へ――

自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！

◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する

◎相手が気を悪くすると思うと断れない

◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる

◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい

⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判

予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」による初めての本です！

「私、これだったんだ! 」とSNSで大反響。
続々重版し、20万部突破のベストセラーに!

日本テレビ系「世界一受けたい授業」、
TBS系「王様のブランチ」、Abema TV「Abema Prime」、
文化放送「大竹まことのゴールデンラジオ」「田村淳のNewsCLUB」、
withnewsなど、メディアにも多数取り上げられています。


著者紹介
著者　武田友紀
日本で数少ないHSP専門カウンセラー。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力を活かしてカウンセラーに転身。自身もHSPである。HSPの心の仕組みを応用したカウンセリングが評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている。

【著者紹介】
武田友紀 : 日本で数少ないＨＳＰ専門カウンセラー。自身もＨＳＰである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力とＨＳＰ気質を活かしてカウンセラーとして独立。全国のＨＳＰから寄せられる相談をもとに、ＨＳＰならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究。ＨＳＰの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとＨＳＰ向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

その他のバージョン

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ここ1〜2年でHSPという言葉も一気に認知さ...

投稿日：2021/07/14 (水)

ここ1〜2年でHSPという言葉も一気に認知されて、HSP関連の書籍も多数販売されているけど、「繊細さん」の本が1番売れているし、最初に手に取る本として読みやすいと思います。著者もHSPの専門のカウンセラーという事で、「私はHSPだから○○」というエピソードトークだけでは終わらずに、どうしたら楽に生きれるのかも一緒に提案してくれています。HSPと一言でいっても4つのタイプに分かれる事と症状にも個人差が見られるので、個人の見解で書かれている書籍の内容を全て自分に当てはまるとは限らず、鵜呑みにはしない方がいいと思います。

sorano さん | 大阪府 | 不明

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私自身、幼い頃からの生活環境や性格上の問...

投稿日：2021/06/18 (金)

私自身、幼い頃からの生活環境や性格上の問題で「HSP」＝「繊細さん」なのですが、本書は「繊細さん」とはどんな人なのかという取扱説明書のような感じがしました。 なので「繊細さん」本人が読むというよりかは、「繊細さん」とはどのような人なのか、どのように接したほうがいいのか、と気になる方が手にとったほうがより読み応えがある感じがしました。

ぴたっきー さん | 埼玉県 | 不明

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繊細さんは、真面目で優しい人。しかし、自...

投稿日：2021/04/25 (日)

繊細さんは、真面目で優しい人。しかし、自分に自信がなく弱い人が多い。だから、人の気持ちを考えたり周りの状況を敏感に察知する能力に優れている。

とどけ さん | 千葉県 | 不明

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ✴✴ 🎀 𝒴𝓊𝓇𝒾𝓃𝒶 🎀 ✴✴ さん

    読了日：2020/08/12

    学校の図書館の先生に勧められて読んだ本。自分に当てはまることが結構多かった。この本を読んで良かったと思う。勧めてくれた先生に感謝したい。これで毎日の生活が楽になりそう！(笑)この本は合う人はめっちゃ合うと思う。私はめっちゃ合う！心の支えになりそう！定期的に読み返したいです。ぜひ、少しでも学校とか職場とかで息苦しさを感じる人には読んで欲しい１冊。私も、すごくこの本と出会えてよかったと思っています。このようなことを感じている人は私だけじゃないんだと思わせてくれる本でした。

  • kou さん

    読了日：2020/11/23

    HSPの事を初めて知った。自身は｢繊細さん｣には当てはまらなかったかな。これを機に、周りを観察して、無神経な発言や行動は、極力、控えるようにしなければ・・・(汗)。

  • Tanaka さん

    読了日：2021/06/01

    繊細さんが世の中とどのようにかかわっていくのか。 良く見えちゃう人にはどの控えめのメガネするとか面白い考え方だなと思った

  • こーた さん

    読了日：2019/05/04

    空気を読め、などとよくいわれる。イヤなことばだが、一般にそれができるのはいいこと、とされている。一方で読めすぎて困っているひともいる。HSP、あるいは「繊細さん」とよばれるひとたちである。いろんなことに気がつきすぎて、疲れてしまう。そんな繊細さんたちが、どうやったらラクに生きられるか、そのあらゆる手立てをこの本は紹介している。あなたが繊細さんか否かを診断する簡便なテストも載っている。試しにやってみると、どうやらぼくも繊細さんであるらしい。ふむふむ、全然自覚なかったぞ。だがその後に書かれた対処法を⇒

  • あきぽん さん

    読了日：2021/11/05

    私は若い頃は相当繊細でした。本来我が強い自分に親が与えたポリシーは「できるだけ目立たないようにしなさい」「絶対に人の悪口をいうな」だったので相当委縮していました。友人には気の遣い過ぎだ、もっと自分を大事にしなきゃと言われていましたが。鈍感力を身に着けることが一生の課題だと思っています。多分、だいぶ図太くなったとは思いますが⁈

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武田友紀

ＨＳＰ専門カウンセラー、公認心理師。自身もＨＳＰ（繊細さん）である。九州大学工学部卒業後、大手メーカーで研究開発を担当し、心理カウンセラーとして独立。繊細さんたちの感性を大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。仕事や人間関係、生き方まで、ご相談は多岐にわたる。「そ

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