体をおいしくととのえる!食べる漢方

櫻井大典

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784838730605
ISBN 10 : 4838730608
フォーマット
出版社
発行年月
2019年06月
日本
追加情報
:
160p;19

内容詳細

いつもの食材が薬の代わりに!忙しくても体がすっきり、48の食べかた。

目次 : 1章 基本がわかる!「漢方」のやさしい授業/ 2章 カゼ・病気に効く食材&食べかた/ 3章 疲れ・だるさに効く食材&食べかた/ 4章 冷え・美容に効く食材&食べかた/ 5章 こころに効く食材&食べかた/ 6章 何が足りてない?体質タイプ別食べかた

【著者紹介】
櫻井大典 : 北海道北見市の漢方専門店「ミドリ薬品漢方堂」三代目。アメリカのカリフォルニア州立大学で心理学を学び、帰国。国際中医師資格を持ち、日々店頭で健康相談を受け付けている。優しく面白い語り口のSNSで大人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • ユズル さん

    漢方薬に手を出すのがまだちょっと怖いので、なるだけ食べ物をとって改善させたい諸症状を。とりあえず玉ねぎスープと、人参のキンピラを〜 ネギのスープも超簡単だね〜🎵

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櫻井大典

北海道北見市の漢方専門店「ミドリ薬品漢方堂」三代目。アメリカのカリフォルニア州立大学で心理学を学び、帰国。国際中医師資格を持ち、日々店頭で健康相談を受け付けている。優しく面白い語り口のSNSで大人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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