極アウトプット 「伝える力」で人生が決まる 小学館YouthBooks

樺沢紫苑

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784092272835
ISBN 10 : 4092272839
フォーマット
出版社
発行年月
2021年04月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
240p;18

内容詳細

インプット3:アウトプット7が理想の比率。「書くこと」は「記憶すること」。書けば書くほど記憶が定着する。幸せになりたければ、ネガティブの3倍、ポジティブを口にする。「人前で話す」が得意になる「3つのキーワード」。読書感想文が見違える「ビフォー+アフター+TO DO」のテンプレート。失敗体験から感情を切り離す「賢者のワーク」…コミュニケーション力の差は単に「こなした数」の差。アウトプットを毎日続ければ学力が劇的に向上、人間関係も改善する。

目次 : 第1章 アウトプットって何だろう(基本法則1―運動性記憶は忘れにくい/ 基本法則2―繰り返し使う情報は長期記憶される ほか)/ 第2章 コミュニケーション下手は克服できる(8割の人が「話すのが苦手」/ 私の最初の「アウトプット」 ほか)/ 第3章 話す(「自己紹介」のコツ/ メモを活用する ほか)/ 第4章 書く(手書きで記憶は強化される/ 体験したらすぐに「メモ」 ほか)/ 第5章 行動する(「ちょい難」にチャレンジする/ 成功のイメージトレーニング ほか)

【著者紹介】
樺沢紫苑 : 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年から米・シカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • おにぎり さん

    10代の若者向けOUTPUT大全。著者のYouTube動画にも大人が読んでも役立つ情報満載といわれる。記念講演会動画でも10代のOUTPUT力、質問力、目のつけ所に面食らった。ポジティブとネガティブの比率3:1の職場では雰囲気がいいだけなく、高い利益も上げて人間関係もよいこと。お互いに「感謝」と「親切」する効果に唸らされた。10代のうちに本書に出会っていたなら人生もっと変えられただろう。

  • Koji Takahashi さん

    《アウトプットしよう》 日記でもSNSでもOK。 良かったこと、嬉しかったこと、感謝したいこと。 それぞれ一行でOK。 それを1日に3つ書き続けられれば、少しずつ良い人生になる。

  • Asakura Arata さん

    小学生から高校生用の「アウトプット大全」。学習法としても役立ちそう。私も医師国家試験前は6人のグループで勉強会をしていた。懐かしい。

  • takahiro suzuki さん

    コミュニケーション苦手。教えて、先生と思って手に取った本。解決する魔法はなく、「数をこなせ」というシンプルで面白かった。今の自分から抜け出す為にも行動しようと思った。

  • H.T. さん

    主に若い人に向けた、勉強の仕方や人生を後悔しないためのアウトプット術と生き方、選択の仕方について書かれている。 勉強はインプットよりもアウトプットの方が圧倒的に記憶として定着する事は脳科学的に明らか。人間は元々話す事は苦手ですし、自分の意思を他人に伝える行為自体難しい事、という言葉に救われました。経験、失敗、練習を重ねてコミュニケーション力を上げていき、フィードバックしながら自己肯定感や自信を高めていくのが大切。 私も一歩ずつ踏み出す勇気を持って、10年後も後悔しない選択をしていきたいと思いました。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

社会・政治 に関連する商品情報

  • No!しか言わない沖縄でいいのか? 誤解だらけの基地問題、偏向するメディアなど、歴史研究者、海兵隊の政治顧問として、情熱を傾けてきた著者が沖縄問題の虚実... |2016年01月13日 (水) 17:54
    No!しか言わない沖縄でいいのか?
  • 入隊する韓流スターたち 人気絶頂にある20代の大物スターが、軍務のために約2年間入隊する。入隊した彼らはどんな日々を過ごしているのか。韓流ス... |2016年01月13日 (水) 15:04
    入隊する韓流スターたち
  • 流行語大賞は「爆買い」と「トリプルスリー」 その年の流行やトレンドを代表する言葉が選ばれる「新語・流行語大賞」の大賞が決定。ノミネート語も紹介すると同時に、流行... |2015年12月01日 (火) 18:09
    流行語大賞は「爆買い」と「トリプルスリー」
  • 資産を1円でも多く残すためのノウハウ 資産が5,000万円を超えたら知っておきたい節税のノウハウを相続に強い税理士が語る『金持ちファミリーの「相続税」対策... |2015年10月19日 (月) 12:19
    資産を1円でも多く残すためのノウハウ
  • 京セラ・KDDI創業者の名著 京セラとKDDIの創業者であり、JALを再生に導いた「経営のカリスマ」が人生の哲学を語った名著『生き方 人間として一... |2015年10月19日 (月) 11:45
    京セラ・KDDI創業者の名著
  • 『身近な人が亡くなった後の手続のすべて』 葬儀や法要のこと、健康保険や年金のこと、相続手続のこと、預貯金等の名義変更のこと、相続税のこと。身近な方が亡くなった... |2015年10月16日 (金) 14:13
    『身近な人が亡くなった後の手続のすべて』

おすすめの商品